מטרת המרחב מרחב זזים קטנים מלמד אותנו כי אימון מוביל לשיפור ביצועים. מרחב זה מאפשר לנו לשפר את יכולת התגובה שלנו באתגרים שונים נגד הזמן כיחידים וכקבוצה. כל אחד מגיב במהירות שונה לאתגרים שונים. גורמים נוספים שיכולים להוביל לשיפור בביצועים הם ריכוז גבוה ומיקוד במטרה. גם תמיכה מחברים ועבודת צוות יכולים להועיל.
התאמת הצורות לתבניות על גבי המסוע בזמן מוגבל.
בדקו כמה מהר אתם רצים, מי היא החיה המהירה ביותר בעולם? ומי האיטית ביותר? התשובה משתנה בהתאם לסוג התנועה - שחייה, ריצה ותעופה. כמה מהר אתם רצים?
בית לדוגמה. עצבו את בית החלומות שלכם.
אזור הקטנטנים מיועד לילדים בני ארבע ומטה. אזור זה מאפשר תרגול של יכולות קוגניטיביות, רגשיות ופיזיות. נצלו מרחב זה לזמן הנאה משותף עם ילדכם.
